はれくもりはれときどきあめ 17度

講師むらっち

すべてのクラス共通の課題

◎上半身の形を綺麗に、悪いとバランスが崩れます

◎カウントを数えられる様に

◎膝を軸にスネを動かのではなく、股関節を軸に太ももを動かします

◎膝から下の力を抜ける様に

あとはよく先生を観察しましょう。

初心者
◎トウヒール

◎うしろ向きでcall and response ベタ足と手のみで

手と足が一緒にならないように。

◎シャッフル

◎三連
足のチェンジでhopが必要

◎フラップ

◎シムシャム

kids
◎カウントの練習

◎クランプロール

◎三連

◎フラップ

◎プルバック

◎マキシフォード

◎新しステップ

I Want to Marry a Lighthouse Keeper

基礎1
◎トウヒール

◎クランプロールでヒールの順番を逆にする

◎シャッフル

◎曲をかけて三連、五人ずつ、一人ずつ
三連符を意識できないとズレてきます。

◎サード
短い振り付け

◎プルバック
このクラスでクリアしたい課題なので、これからも練習すると思います。
Pullbacks Demo
簡単な訳
「上半身の形を綺麗に、姿勢よく立ちます。
そして、プリエして上に飛びながら後ろにさがります。引きずって真っすぐ後ろに飛ばない様に。
そして全身リラックスしてプルバックします」

ちなみにこの方がドミーシャです。
Dormeshia


基礎2
◎トウヒール

◎クランプロールの初めをフラップにする

◎フラップをやって、ブレイクがフラップからのクランプロール

◎スティーブコンドス
8番まで
8から1にもどる

◎その他
クロスフロアでリフ、フラップ、プルバック、マキシフォード

◎イパネマで即興
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by sendai-tap | 2010-09-26 13:22 | Trackback | Comments(0)
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