11月27日 はれ 12度-7度
講師タカ
タカせんせのアドバイス
初心者クラス
曲マイケル
◎アップ
スキップ
◎上から下に落とすスタンプ
股関節で上げておろす
力を抜く様に
◎後ろから前に出すスタンプ
上から落として、床にあたる瞬間に前に出す
足の裏の前がしびれるといいです。かかとの方がしびれる人は抜けてない目安です
◎足をチェンジするスタンプ
◎エクササイズ1
1&2&3&4&
赤を打つ
◎エクササイズの2
スティーブコンドスのボールヒールから始まりクランプロールで終わるやつです。
◎シムシャム
出だしが上手く入れない様なので、曲のテンポを色々変えて練習してみましょう。
リラックスして、肩の力を抜き、呼吸をして、歌を歌いながらやりましょう。
kids
曲マイケル
◎アップ
◎エクササイズ1
1&2&3&4&
赤を打つ
◎エクササイズ2
スティーブコンドスのボールヒールから始まりクランプロールで終わるやつです。
◎エクササイズ3
シャッフルから始まるやつです。
◎プルバック、セパレイト
◎i want to 振り付け
タイムステップを最初の2エイトを横に振って、次の1エイトを回ります。
基礎1
曲レゲエ
◎ストレッチ
◎筋トレ
◎スライド
ボールヒールのみで左右に
◎count of accent
1&2&3&4&5&6&7&8&
1&2&3&4&5&6& 7e&da 8e&da
7からは4連、音符で言うなら16分音符です。クランプロールで打ちました。
1&2&3&4&5&6&7&da8&da
1&2&3&4&5&6&7&8&1&
空白のカウント1を意識して
1のカウントをしっかり把握してないと、全部ずれてしまう。
間が大切、なってないカウントを感じてないと、瞬発力で打つことになる。
カウントなしで、シーンとした状態でやってみる。みんなが心の中で、カウントをとっていれば、全員がピタット合う。
最後のフレーズがわからない人は、手拍子を2個入れて三連にしてやってみる
手拍子がなくても、その手を頭の中でながしておく
◎みんなに打ちたいカウントを言ってもらい、みんなで打ってみる。
◎エクササイズ2
スティーブコンドスのボールヒールから始まりクランプロールで終わるやつです。
◎エクササイズ3
シャッフルから始まるものです。
◎プルバック
飛んだときヒザ伸びます
最後の着地の時の姿勢は、まっすぐか、ちょっと前のめり。
◎ローラ振り付け
基礎2
◎筋トレ、アップ
◎count of accent
基礎1と同じです
◎エクササイズの振り付け
◎左右にボールヒールでスライド
ボールで踏ん張って、ボールの方に壁をつくる、軸足を滑らせない様に、島にのるように。
◎クロスフロアで、前に両足でスライド
順番は
右ボール、左ボール、両足スライド前に、足を開く
開くととまる
◎前に片足でスライド。
順番
右ボール、左スタンプ、左スライド前に、右ボール着地
◎横へのスライド
右ボール<後ろにクロスしておく>、左スタンプ<前にクロスしておく>、左スライドかかとの方に滑る、右スタンプ着地、続く
左ボール<後ろクロス>、右スタンプ<そのままおく>、右スライド<つま先の方に>、左ボール着地
◎ボールチェンジのみで色々な方向にスライド
◎opus
スライドまでやる、次回はウイングの所から。
タカせんせのアドバイス
初心者クラス
曲マイケル
◎アップ
スキップ
◎上から下に落とすスタンプ
股関節で上げておろす
力を抜く様に
◎後ろから前に出すスタンプ
上から落として、床にあたる瞬間に前に出す
足の裏の前がしびれるといいです。かかとの方がしびれる人は抜けてない目安です
◎足をチェンジするスタンプ
◎エクササイズ1
1&2&3&4&
赤を打つ
◎エクササイズの2
スティーブコンドスのボールヒールから始まりクランプロールで終わるやつです。
◎シムシャム
出だしが上手く入れない様なので、曲のテンポを色々変えて練習してみましょう。
リラックスして、肩の力を抜き、呼吸をして、歌を歌いながらやりましょう。
kids
曲マイケル
◎アップ
◎エクササイズ1
1&2&3&4&
赤を打つ
◎エクササイズ2
スティーブコンドスのボールヒールから始まりクランプロールで終わるやつです。
◎エクササイズ3
シャッフルから始まるやつです。
◎プルバック、セパレイト
◎i want to 振り付け
タイムステップを最初の2エイトを横に振って、次の1エイトを回ります。
基礎1
曲レゲエ
◎ストレッチ
◎筋トレ
◎スライド
ボールヒールのみで左右に
◎count of accent
1&2&3&4&5&6&7&8&
1&2&3&4&5&6& 7e&da 8e&da
7からは4連、音符で言うなら16分音符です。クランプロールで打ちました。
1&2&3&4&5&6&7&da8&da
1&2&3&4&5&6&7&8&1&
空白のカウント1を意識して
1のカウントをしっかり把握してないと、全部ずれてしまう。
間が大切、なってないカウントを感じてないと、瞬発力で打つことになる。
カウントなしで、シーンとした状態でやってみる。みんなが心の中で、カウントをとっていれば、全員がピタット合う。
最後のフレーズがわからない人は、手拍子を2個入れて三連にしてやってみる
手拍子がなくても、その手を頭の中でながしておく
◎みんなに打ちたいカウントを言ってもらい、みんなで打ってみる。
◎エクササイズ2
スティーブコンドスのボールヒールから始まりクランプロールで終わるやつです。
◎エクササイズ3
シャッフルから始まるものです。
◎プルバック
飛んだときヒザ伸びます
最後の着地の時の姿勢は、まっすぐか、ちょっと前のめり。
◎ローラ振り付け
基礎2
◎筋トレ、アップ
◎count of accent
基礎1と同じです
◎エクササイズの振り付け
◎左右にボールヒールでスライド
ボールで踏ん張って、ボールの方に壁をつくる、軸足を滑らせない様に、島にのるように。
◎クロスフロアで、前に両足でスライド
順番は
右ボール、左ボール、両足スライド前に、足を開く
開くととまる
◎前に片足でスライド。
順番
右ボール、左スタンプ、左スライド前に、右ボール着地
◎横へのスライド
右ボール<後ろにクロスしておく>、左スタンプ<前にクロスしておく>、左スライドかかとの方に滑る、右スタンプ着地、続く
左ボール<後ろクロス>、右スタンプ<そのままおく>、右スライド<つま先の方に>、左ボール着地
◎ボールチェンジのみで色々な方向にスライド
◎opus
スライドまでやる、次回はウイングの所から。
by sendai-tap
| 2010-11-28 11:42
仙台出身の世界的タップダンサー熊谷和徳主宰Tap dance Art Project。東京のKaz Tap Studioより講師を招き、仙台で習えるリズムタップダンスワークショップレポートです。公式ホームページは最上部のロゴからどうぞ
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